Narcissistic Supply (Narzisstische Zufuhr)

#Narcissistic #Supply ist die emotionale Energie, Aufmerksamkeit oder Bewunderung, die Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Tendenzen benötigen, um ihr Selbstbild aufrechtzuerhalten. In toxischen Beziehungen wird diese »Zufuhr« oft durch #Manipulation, #Kontrolle und #Missbrauch gesichert.

Formen der Zufuhr

• Positive Zufuhr: Lob, Bewunderung, Anerkennung.

• Negative Zufuhr: Angst, Unterwerfung, emotionale Reaktionen auf Provokationen.

Im Mobbingkontext

#Mobber nutzen Opfer, um Macht und Kontrolle zu spüren. Jede emotionale Reaktion – selbst Wut oder Tränen – kann als narzisstische Zufuhr dienen.

Dynamik

• #Täter erzeugt Konflikte, um Reaktionen zu provozieren.

• #Opfer reagiert (emotional oder defensiv).

• Täter interpretiert die Reaktion als Bestätigung der eigenen Macht.

Schutzstrategien

• Minimierung emotionaler Reaktionen (#Grey Rock, #Yellow #Rock).

• Entzug der Aufmerksamkeitsquelle durch Distanz.

• Fokussierung auf eigene Ressourcen und Selbstwertquellen.