»Wohlfühlzeit« Verl: mehr Ruhe. Mehr Du.

Von KWS, Gesund und Fit, Gesundheit20.815 Views

»Wohlfühlzeit« Verl: mehr Ruhe. Mehr Du.

»Wohlfühlzeit« – Auszeiten für innere #Ruhe und #Klarheit

Das Leben im digitalen Zeitalter ist schnell, laut und voller Reize. Umso wichtiger werden Momente, die einen Gegenpol schaffen: bewusste Pausen, in denen Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen. Mit dem Angebot »Wohlfühlzeit« entsteht genau dieser Raum – für mehr innere #Ruhe, #Klarheit und nachhaltige #Selbstfürsorge.

Ganzheitliche Methoden für Balance und Stärke

»Wohlfühlzeit« verbindet Impulse aus Klangarbeit, achtsamer Bewegung und stressreduzierenden Techniken. Ziel ist es, Stress abzubauen, die mentale Stärke zu fördern und die Verbindung zu sich selbst neu zu entdecken. Dabei stehen individuelle Bedürfnisse im Mittelpunkt – sei es zur #Stressreduzierung, #Burnout #Prävention oder einfach für mehr #Achtsamkeit im Alltag.

Angebote im Überblick

Orthopädische #Yogatherapie nach #Spiraldynamik

Fördert eine gesunde Körperhaltung, verbessert Beweglichkeit und Körperbewusstsein – wahlweise im Einzelunterricht oder Gruppenunterricht.

Coaching »Veränderung (L)eben!«

Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen. Stärkung von Selbstreflexion, Motivation, Resilienz sowie Begleitung in Trauerphasen.

Peter Hess #Klangmassage

Sanfte Schwingungen fördern tiefe Entspannung, lösen Verspannungen und unterstützen Stressabbau.

Faszien Klangmassage und Gong Praktiken

Regeneration und Elastizität des Bindegewebes werden angeregt – gleichzeitig harmonisieren Klang und Schwingungen Körper und Geist.

Workshops und Seminare

Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Fachpersonal, Familienangehörige und Teams. Themen reichen vom Einsatz von Klangmethoden in Schulen oder der Betreuung von Menschen mit Behinderungen bis hin zu klangbasierter Trauerbegleitung, Meditationsabenden oder speziellen Gesundheitstagen. Auch individuelle Konzepte für Teams oder Einrichtungen werden entwickelt.

Persönliche Begleitung mit Herz

Hinter »Wohlfühlzeit« steht die Idee, Menschen individuell und einfühlsam zu begleiten – mit Tiefe, Herz und einem breiten Methodenspektrum. So wird jeder Termin zu einer Einladung, das eigene Wohlbefinden bewusst zu stärken.

»#Wohlfühlzeit« – #Yogaschule, #Coaching, #Meditation, #Entspannung, Lindenstraße 60, 33415 Verl, Telefon +4915162502098, mehr …

Open Stadtmuseum Hashtags

Themen entdecken – Hashtags im Open Stadtmuseum von A bis Z

#Stadtgeschichte verläuft nicht in Schubladen. Orte, Menschen, Unternehmen, Ereignisse und Epochen hängen miteinander zusammen und hinterlassen Spuren an ganz unterschiedlichen Stellen. Mit den Schlagwörtern des Open Stadtmuseums lässt sich der gesamte Bestand deshalb auch quer zu den einzelnen Sammlungen und Feeds erkunden.

Einfach ein Thema auswählen und auf den entsprechenden Hashtag klicken: von #Nationalsozialismus, #Zwangsarbeit und #JüdischesLeben über #Bertelsmann, #Miele, #Eisenbahn und #Einzelhandel bis zu #Dreiecksplatz, #BerlinerPlatz, #Kinos oder #Gaststätten. Jeder Begriff führt direkt zu den dazu vorhandenen Beiträgen, Bildern, Dokumenten und Geschichten.