Pantoprazol & Co.: Wie Protonenpumpenhemmer zum Vitamin B 12 Mangel führen

#Pantoprazol & Co.: Wie #Protonenpumpenhemmer zum Vitamin B 12 Mangel führen

Rheda Wiedenbrück, Oktober 2026

Ob als »#Magenschutz« zu #Schmerzmitteln und #Blutverdünnern oder bei chronischem #Sodbrennen: Millionen Menschen in Deutschland nehmen Protonenpumpenhemmer (#PPI) wie Pantoprazol oder #Omeprazol ein, viele davon über Monate oder Jahre. Was dabei oft übersehen wird: Bei langfristiger Einnahme kann die Versorgung mit Vitamin B 12 leiden.

Während Protonenpumpenhemmer die Bildung von #Magensäure hemmen und so Sodbrennen lindern, kann bei langfristiger Einnahme die Aufnahme von Vitamin B 12 beeinträchtigt werden. Ein Mangel dieses lebenswichtigen Vitamins kann Schäden des Nervensystems verursachen. Die veganen »Vitamin B 12 Pflüger Pur Tropfen« sind während einer Säureblocker Anwendung der ideale Begleiter für eine bedarfsgerechte und sichere Versorgung.

Warum Magensäure für die Vitamin B 12 Aufnahme wichtig ist

Vitamin B 12 ist in #Lebensmitteln an #Eiweiß gebunden. Damit der Körper es aufnehmen kann, muss es im Magen erst mithilfe von Magensäure und Verdauungsenzymen freigesetzt werden. Protonenpumpenhemmer drosseln die Säureproduktion, dadurch kann weniger Vitamin B 12 aus der #Nahrung aufgenommen werden. Da der Körper Vitamin B 12 in der Leber speichert, macht sich ein Mangel erst nach längerer Zeit bemerkbar.

Studiendaten weisen auf Risiko bei #Langzeittherapie hin

Eine große US amerikanische Studie mit rund 26.000 Betroffenen zeigte: Wer zwei Jahre oder länger Protonenpumpenhemmer eingenommen hatte, hatte ein um 65 Prozent erhöhtes Risiko für einen Vitamin B 12 Mangel. Ältere Menschen sollten besonders aufmerksam sein: Etwa jeder 4. über 65 Jahren ist von einem Vitamin B 12 Mangel betroffen. Nimmt man zusätzlich dauerhaft einen Säureblocker ein, lohnt sich ein Blick auf die Versorgung umso mehr.

»Bleibt der Vitamin B 12 Status trotz umfangreicher #Labordiagnostik nach wie vor unklar, ist aufgrund der guten Verträglichkeit eine #Supplementierung ratsam, deren Erfolg klinisch verifiziert werden kann«, so Prof. Karlheinz Reiners, Neurologe und Mitglied des wissenschaftlichen Beirates der Gesellschaft für Biofaktoren (#GFB).

Wertvolle Tipps für Ihren Alltag mit Säureblockern

Wer regelmäßig Pantoprazol & Co. einnimmt, kann seine Nährstoffversorgung mit einfachen Maßnahmen gezielt unterstützen …

• Blutwerte prüfen

  • Lassen Sie Ihre Werte, insbesondere Ihren Vitamin B 12 Status, regelmäßig kontrollieren.

• Symptome beobachten

  • Achten Sie auf Anzeichen wie anhaltende #Müdigkeit, #Konzentrationsprobleme oder #Kribbeln und #Taubheitsgefühle in Händen und Füßen und sprechen Sie Ihren #Arzt darauf an.

• Bewusste #Ernährung

  • Setzen Sie vermehrt auf Vitamin B 12 reiche #Lebensmittel wie #Milchprodukte und #Fisch.

• Gezielt ergänzen

  • In #Nahrungsergänzungsmitteln liegt Vitamin B 12 bereits frei vor und muss, anders als in Lebensmitteln, nicht erst durch Magensäure freigesetzt werden.

• Einnahme besprechen

  • Lassen Sie regelmäßig ärztlich prüfen, ob der Säureblocker weiterhin nötig ist.

Gezielte Versorgung mit »Vitamin B 12 Pflüger Pur«

Für eine verlässliche Supplementierung eignen sich die veganen, alkoholfreien »Vitamin B 12 Pflüger Pur Tropfen«. Das #Nahrungsergänzungsmittel enthält Methylcobalamin, eine natürliche Form von Vitamin B 12 mit hoher #Bioverfügbarkeit. Die flüssige Darreichungsform ermöglicht eine Aufnahme direkt über die Mundschleimhäute, unabhängig von der Magensäure. Das Produkt ist frei von Farbstoffen und Geschmacksstoffen sowie von Süßungsmitteln und Konservierungsmitteln. Entwickelt von Apothekern und zertifiziert mit dem »NEM Control Siegel« für unabhängig geprüfte Qualität.

Pflüger – Qualität made in Germany

Das Homöopathische Laboratorium Alexander Pflüger ist Experte für Schüßler Salze, Homöopathische Arzneimittel und #Nahrungsergänzungsmittel. Zum Sortiment gehören 27 Schüßler Salze in 5 verschiedenen Darreichungsformen, weitere Mineralstoff Präparate, Pflüger Pur #Vitamine und #Mineralstoffe, mehr als 130 Homöopathische #Komplexmittel und 10 beliebte Homöopathische Einzelmittel #Globuli Pflüger im #Globulispender. Die hohe Qualität der Präparate stellt das Familienunternehmen mit ökologischer Firmenphilosophie durch eine eigene Produktion direkt vor Ort in Rheda Wiedenbrück sicher. Pflüger beschäftigt etwa 130 Mitarbeiter und feierte 2024 sein 75 jähriges Firmenjubiläum.

»Vitamin B 12 Pflüger Pur«, 30 Milliliter, PZN 19160829, UVP 28,40 Euro,. Weiterführende Informationen online …

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